Ingredientes:
1 Litro de Leite Desnatado
1 Copo de Iogurte Natural Desnatado sem sabor
10 medidas grandes* (60g) de Shake, Morango ou o sabor que preferir. *colher medida herbalife
Clight em pó de morango (ou compatível com o shake escolhido)
Jarra de plástico com tampa (Tem que ser de plástico mesmo)
Modo de preparo:
A noite ferva o leite e deixe amornar;
Depois de morno, misture o leite com o Iogurte Natural na Jarra de plástico. Tampe e deixe no escuro da cozinha. NÃO coloque na geladeira. (Tem que ser feito a noite por que precisa de escuro para o Leite Fermentar);
No dia seguinte vai estar bem consistente e terá rendido cerca de 1,2 L. Agora coloque o leite fermentado no liquidificador e misture o Clight e o Shake;
Coloque a mistura na geladeira.
Validade 5 Dias refrigerado corretamente.
Dica: Por ser natural o gosto é um pouco azedo, então se preferir mais adocicado adicione algumas gotas de baunilha ou Sucralose (Medida à gosto).