Paleta energética com frutas

Paleta energética com frutas

Ingredientes

 • ½ colher de chá (1 g) de Pó para o Preparo de Composto Líquido à Base de Chá Preto e Guaraná 

• 200 ml de água

 • 200 ml de suco de maracujá natural 

• 1 sachê de adoçante • 1 xícara de morangos picados (10 unidades pequenas)

 • 1 kiwi cortado. 

Modo de preparo: 

Dissolva o Pó na água, acrescente o suco de maracujá e adoce. Distribua os pedaços das frutas em seis forminhas para picolé. Despeje a mistura de chá com o suco nas forminhas coloque o palito de picolé e leve ao congelador por ao menos 4 horas. Desenforme e sirva imediatamente. Valor energético: 31 kcal por porção